特にやりたいことみつからないからお金と前向きにいきることだけを考えてみたブログ

タイトルのまんま ただただ、「お金と前向き」に焦点をあてたブログです

老後はひとりでもできる趣味を持った方がいい

 

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おはようございます、わん吉です( *´艸`)

 

つい、こないだね。実家に帰ったんですよ。

で、祖父が他界しておばあちゃんが一人きりでいてね。

それはもう、寂しそうにしてはったんですよね。

 

私ももちろん、声をかけるんですが、中々返答もなく、

なんかうつむいたまんま(;^ω^)

 

親父に聞いたら週に3日はデイケアに通っているくらいで

後は家でTVもつけず、やることもなくボーっとしてる(;´・ω・)

正直困っているんだそうです(/・ω・)/

 

ということで、今回は!!

老後はひとりでもできる趣味を持っておいた方がいい(-ω-)/

 

 

今の時代なら一人でも楽しめる娯楽がたくさん!!

 

今の時代って本当にお金かけずに、楽しめる趣味や娯楽が

たくさんあるんですよね。

TVもよしYOU TUBEを視聴して楽しむもよし。

ブロガーやYOU TUBERとして自ら運営するもよし。

ギターやバイオリンとか楽しむもよし。

ゲームを没頭してやるもよし。

スポーツ観戦なんていいかもしれません。

 

 

動けなくなっても楽しめそうな趣味!!

 

私が去年から始めてるブログも指さえ動けばできるし、

以前TVでYOU TUBERおばあちゃんとかも見ましたから

そんなことをするのもいいかもしれません。

 

今は直接人と触れ合わなくてもネットを通じて、みんなと簡単に

意見交流や話し合いができるんですから便利になりましたよね。

 

そこを使わない手はないですよ。

私は、ぜひブロガーお爺ちゃん

として将来活躍したいと考えています。

 

理想の老後!!

 

もし、今私が歳いって、自分のパートナーをなくし、

足も悪くして、家に取り残されたとしたらどうするだろうか。

 

おばあちゃんはただただ、目を閉じて、

私たち孫や子供の将来を案じ、願ってくれるのは

ありがたいのだが、私達からすれば、そんなことするんではなく、

最後まで人生を謳歌してほしいのだ。

 

だから、もし私なら、90代ブロガーとして、ブログを毎日更新して、

好きなゲーム三昧。週に2回は好きなバスケットを動画視聴して、

見れていない映画を見て、YOUTUBEやTVを見て、それをまたブログに

のっけて!!

欲しいものは足が動かないから全てamazonで購入しようじゃないか。

 

こんなお爺ちゃんなら、孫や家族も安心して、私のことを考えるのではなく

自分らのことを考えて生きていけると思うんだ。

 

私はそんなお爺ちゃんになりたい(/・ω・)/

バイタリティ溢れるスーパーお爺ちゃんに('ω')ノ

 

そろそろ桃レンジャーがセンターでもいいんじゃない?

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おはようございます、わん吉です( *´艸`)

 

そろそろ、そろそろね(/・ω・)/

桃レンジャーがセンターでもいいんじゃない??

 

 

男性以上に女性が活躍する時代!!

 

わん吉がなんでこんなこと思ったかというと、それは

他でもない。女性の活躍が増えているらだ。

これは男性が別に頑張っていないわけではない。

 

それ以上に女性の活躍が目立つ時代になってきたのだ。

 

アナ雪でもアナ・エルサがメインで戦闘!!

 

 

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最近では大人気アナ雪でもけして、

お姫様だからと言って、ヒーローの登場を待たないよね。

 

そう、お姫様自ら先頭に立って戦うのです!!

 

これは時代を完全に象徴していると思うんです。

 

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最近の桃レンジャーは可愛くて強い!!

 

そう、ゴレンジャーの最近の桃レンジャーの立ち位置は

可愛くて強い!!

 

可愛いだけじゃない。強いのです。

昔だったらフォローやバックアップに務めていたイエローやピンク

なんですが、最近はレッドに引けをとらないくらい強い!!

なんなら、グリーンよりイエローやピンクの方が強いのではないだろうか!!

 

 

RPGゲームとかでも同様!!

 

まあ、RPGゲームとかでも同様のことが言えるよね。

そろそろドラクエとかでも女主人公が中心で作品を作っても

いいと思う。(一応4で男か女選べますが・・・)

 

冒険=男

の時代は終わったんでしょうね。

 

男は戦士で女は僧侶!!

男は全面で女を守りながら戦う。

女は後ろで男をバックアップ!!

こんな時代ももう終了かな。

 

今は女は賢者なのです。

女は戦いも、魔法も回復も全部できます

そんな時代なのです。

 

 

現実世界とかでも同様!!

 

だって、現に女性は育児に、仕事に、大奮闘!!

前衛でも後衛でも活躍する時代なんです(/・ω・)/

 

すごいな、現代の女性!!

 

そろそろ桃レンジャーがセンターでもいいんじゃない!!

 

そろそろ、桃レンジャーがゴレンジャーのセンターでもいいし、

女性が主人公のRPGゲームがあってもいい。

 

そう思う今日この頃!!

みなさんはどう思いますか??

 

え、私ですか(;^ω^)??私は男僧侶です(笑)

また、次回(-ω-)/

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収入アップより幸福度を700倍上げる方法!!

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おはようございます、わん吉です。

 

お正月ふと、ネットニュースを覗いていたら興味深いニュースが

流れてきました( *´艸`)

 

収入アップより幸福度を700倍上げる方法

(年収を10%上昇する場合との比較)

 

 

 

そんなことってあるんかなって見ていたんですが・・・

あるそうです。

 

年収と幸福度は比例しない?

 

 

ブログ立ち上げた初めの時に書いた記事なんですが・・・

 

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お金と幸福度は600万までは比例し、

そこからは伴わなくなるとのこと。

 

収入アップより幸福度を700倍上げる方法とは??

 

では、気になる収入を10%上げるより幸福度が700倍も上がる方法とは

ずばり、健康レベルを上げること!!

 

健康レベルが「普通」から「ちょっと体調がいい」に改善したときの

幸福度の上昇率は収入アップに得られる幸福より767%も大きそうです。

 

 

良いパートナーとめぐりあえる喜びも同様??

 

また、離婚による幸福度の低下率は年収が3分の2も

減ったときの幸福度の低下に匹敵する。

 

つまり、頑張って年収をあげることによる幸福度は

良いパートナーとめぐりあう喜びや健康の改善による幸福度の

上昇レベルにははるかに及ばないのです。

 

 

年収より健康管理!!

 

 わたしもつい最近、夜型から朝方に変えて見たんですが、

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すこぶる調子がいいです。

何より、寝不足なくなったり、多少の悩みとかがどうでもよくなった気がします。

事実、とにかく調子がよくなりましたし、幸せを実感できている気がします。

 

ぜひ、体調が悪い皆さんや寝不足のみなさんは、朝型にかえてみませんか。

それだけで、幸福度が全然ちがいますよ。

 

また、次回です('ω')ノ

 

「しなければいけない」とかもう辞めよ!

 

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おはようございます、わん吉です。

 

さてさて、無事2020年も迎えて、みなさんのブログとかを覗いていると、

やはりブログに目標を書かれる方が多かった印象を見受けられます。

 

っていいながら、私もちゃっかり書いちゃいました。

 

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やはり読者さんに見てもらっている分頑張ろうって思いますからね( `ー´)ノ

誰かに見られているっていうのはいいモチベーションになります(´▽`*)

 

そして、目標とは別なんですが・・・

今年はこんなことも考えています。

 

「しなければいけない」とかもう辞めてしまおう!!

 

人間にはこだわりがある!!

 

そう、人にはなんかしら大なり小なりこだわりがあるのだ。

ちょっとしたこだわりなら他人もゆるせるだろうが、

中には明らかに迷惑なこだわりを人に押し付けてくる人もいる。

 

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自分に制約をかけている!!

 

今回は他人のことは別として、そのこだわりが自分に制約を

かけてしまっていることもある。

 

昔高校の時の友達が まあまあ県大会とかでは名のある体操選手だった。

そんな友達がわん吉にいつも悩みをうちあける(/・ω・)/

 

体操選手の友達「はぁー今日も体操の練習嫌だなぁ(;´・ω・)」

わん吉    「そうなんだ、練習大変なんだね(/・ω・)/」

体操選手の友達「そうなんだよ、毎回結構怒られるから気が重くて( 一一)」

わん吉     「・・・そっかぁ、大変だね」

これが2~3日 続いていたんで思わずわん吉は・・・

体操選手の友達「はぁーまた今日も練習嫌だなぁ(;´・ω・)」

わん吉    「ねえねえ・・・そんな嫌なのになんでやってるの('ω')?」

体操選手の友達「えー・・・(そういやなんでやってるんだろ( 一一))」

わん吉    「いや、だってさ。そこまで嫌なら辞めればいいんじゃない('ω')?

        逆に続けている意味が分からない」

体操選手の友達「・・・」

 

おそらく、その友達からしたら今まで頑張ってたものやら先生やら親やら

いろんな思いとか背負ってたんだと思うんですが・・・。

 

高校生のわん吉にはもちろんそんなこと何もわからず、そんな発言をしてしまった。

結果、その友達は体操選手を辞めた。

 

 

考え方や捉え方が大事!

 

今思うと一人の体操選手を潰したという考え方もできるが・・

その友達はあまりぱっとしない地味目男の子だったが

大学に上がり、髪を染めたり、とにかくあか抜けた。

カラオケでラップを披露されたときは爆笑しました。

 

何より彼が体操選手時代より楽しそうだった!!

 

 

 

こだわりなど捨ててしまいなさい!

 

自分にとって守っているルーティン!!

大事なものもあるだろう。「やらなければいけない」「しなければいけない」

とおもっていませんか??

 

もし、それをしなければどうなりますか??

本当に必要なことですか・・・

それを捨ててしまったら、逆に違う何かが見えてくるかもしれないのです。

 

例えば、私なら、去年までやってた

1日必ず2記事更新を辞めることにしました。

(今年からは1日1記事気が向いたら2記事!!)

 

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絶対1日2記事更新。

楽しくもあったのですが、時に苦痛にもなり始めたので辞めることにしました。

 それを1日1記事・・・ときどき2記事。

 

そんな些細なことに変更するだけで少し気が軽くなったのです。

 

みなさんもこだわりやルーティンの見直しを!

 

みなさんもぜひ、普段日常やっているこだわりやルーティン

を見直してみてください。

 

それだけで、人生全然変わるのかもしれませんよ。

また、次回です(#^.^#)

 

さあ、新年だ!!2020年今年の目標5選('ω')ノ

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おはようございます。わん吉です( *´艸`)

 

そして、明けましておめでとうございます(/・ω・)/

明けましたね。2020年です!!

 

今年は東京オリンピックがありますから。

日本は華やかな1年になりそうですね。

今から楽しみです。

 

ではでは、早速ですが今年の目標を立ててみようと思います(/・ω・)/

 

①ブログ 年間50万アクセス!!

昨年 4月から初めて 30万アクセス達成できたんで。

目標は50万アクセスですね。

えーっと50万を365日で割ったら平均1370アクセスかー(;´・ω・)

結構無謀だが、挑戦してみよう!!

 

やはり、キーワードはSEO対策かな。

 もうちょっと意識して書いてみようと思います。

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②健康第一!!

そろそろ年齢考えたら大きい病気にもならないとも限りません。

ということでまずは夜型から朝方に変えてます。

睡眠時間の確保が何よりも優先!!

 

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③前残業増やす!!

 

仕事に関しては正直伸びしろないんで、私は腰掛です。

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クビをきられないように、そして、なにより自分自身が頑張りすぎて

壊れないようにコントロールしていけばいいですかね。

やれることとしたら、人員が削られているんで、

前業や残業を増やしてみようと思います。

 

東京オリンピック・ライブにいく!!

 

プライベートでは、東京オリンピックの観戦に行きたいんだが・・・

 残念ながら今のところ取れてないんだよな。

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来年もチャレンジしよう!!

 

後は、音楽ライブに行きたい( *´艸`)

 

一昨年はKREVAのライブ!!

去年はレキシのライブ楽しかったし('ω')ノ

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 誰かしら取れたら行きたいな。

 

 

⑤新しい種をまく!!

 

 去年もいろいろ新しいことにチャレンジしたけど、

今年も興味があることでてくればガンガン

新しいことにチャレンジしていこうと思います。

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ということで、みなさん今年も前向きに頑張りますので

宜しくお願いします( *´艸`)

 

 

 

 

無欲なわたしが将来にのぞんでいること・・・

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おはようございます、わん吉です( *´艸`)

 

いきなりですが、みなさん欲深いほうですか??

車ほしい。時計欲しい。家欲しい。彼氏・彼女欲しい。

子供欲しい。結婚したい。みんなから愛されたい。

もっとお金がほしい。もっと幸せになりたい。出世したい。

 

欲深い人ならこれくらいのことは考えているんではないでしょうか??

ところが、最近の若者たちはそんな欲すらなくなっているという。

実をいうと、もうそこまで若者でないものの同じ考えなのだ。

 

無欲な私が将来にのぞんでいること・・・

 

では、私達は将来に一体何をのぞんでいるんだろう。

そんなことをふと考えてみた。

 

そもそも生まれた時から、十分幸せ!!

 

そもそも今の若者って十分幸せなんだよな。

生まれたときから、そこには物が溢れて、親も裕福で

何の不便も知らなく生きてきた。

 

この記事にも書いたが、

親の世代がお金を頑張って稼ぐ世代だったのも要因だろう。

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そして、環境をみれば

ちょっと、スマホを開けば無料でハイスペックなゲームができて、

ちょっとパソコンを開けばYOU TUBEで面白い番組が無料で見れる。

 

後は、親が食べ物をもってきてくれさえすれば、そりゃーなんの文句も

ないわけですよ。

 

 

車とか高級腕時計とかいらね!!

 

そもそも私達はお金もないが、時間もない。

そんな私達がわざわざ週1回のるかのらないかの車を所有する意味すら

私にはわからない。

 

高級腕時計とかもそう、時間を見るだけの機械になぜ、数十万・数百万

の時計を持つ必要があるのか。

 

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あるとしたら、もはや、金持ちの趣味だろうな( 一一)

 

結果、安全で安心に生きられるだけでいい!!

 

そう、だから私や若者は今の生活に満足しているんだ。

後はこの生活をより長く続けたいんだ。

だから、今のままでいい。

最近の若者は頑張ろうとしないというが頑張る必要もないのだと私は思う。

 

頑張った分車買おうとか高級腕時計買おうとかそんな欲も興味もない。

 

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だって、今のままでも十分満足しているのだから。

だから、現状でいようとする人を見て、悪くいわないでもらいたい。

その人はもう、行きつく場所に到着しているのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アクセス数30万を突破しました!!

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おはようございます。わん吉です。

 

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30万アクセス突破!!

 

ブログ初めて8か月!!

やりました、目標としていました30万アクセス!!

苦戦している最中ですが、なんとか、突破いたしました。

 

大きな糧になりますね( *´艸`)

本当にみなさんいつもありがとうございます。

 

365記事突破!!

 

 300記事を達成して、およそ1か月くらいかな。

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1日2記事書いてたら計算上1か月で60記事になるから当然だ(/・ω・)/

1日1記事の365記事も突破することができました('ω')ノ

 

ネタ探しに困るかなって思ってたんですが・・・

不思議と大丈夫でした( *´艸`)

 

何故なら・・・私のブログが雑誌ブログだから

記せることもたくさんあるんで(/・ω・)/

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1日2記事更新を続けるか否か!!

 

さて、ここで、どうしようか少し今考えていることがあります。

このまま来年も1日2記事更新を続けるか否か。

 

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もちろん今年まではそのままやり続けますが、

これ以上全力で走り続けるかどうか。

 

そして、こっから先はアクセスを増やそうとするなら

量より質になると思うんですよね。

 

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「数」より「質」や「技術」の向上に!!

 

「数」より「質」や「技術」の向上に時間を割こうかと迷っています。

1日必ず2記事更新を思い切って辞めてみようかと考えてます。

 

とにかく来年からは

1日1記事更新!!時に2記事!!

くらいでいこうかな。

 

私にとって、ブログ元年の2019年。

2020年は飛躍できると信じて。自分を変える必要がありますね。

 

ということでみなさまこれからもよろしくです。

また、次回(/・ω・)/

 

 

 

 

 

 

宇宙規模で見たら大概のことはどうでもよくなる!!

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おはようございます、わん吉です。

 

さあ、きょうも元気に頑張っていきましょう('ω')ノ

「え、そんな、前向きになれない??」って、

わかります。私もそんなことはよくあるんですよ。

 

 

不安やイライラは誰にでもあるもの!!

 

生きていたら、子供でも大人でも

悩みはつきものですよね。

 

彼女に嫌われたどうしよう(;´・ω・)

仕事やらかしたどうしよう(;´・ω・)

将来が不安でしょうがない(;^ω^)

周りにも常にイライラしている人とかいませんか??

うちのパートさんにも

「あの人は自分より仕事してない(; ・`д・´)」

「あの人はまた休んでばっかり(; ・`д・´)」

とかね(;´・ω・)

 

まあ、一部気持ちはわかるんですけど、残念ながら他人のことは変えられません。

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それに人のことなんて気にしてられるほど人生長くないのです。

 

自分に集中して!!

 

 いつも言ってることなんですが・・・

もっと自分に集中してください。

 

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周りなんてそこまで気にする必要ない。

もっともっと自分に焦点をあててください。

そして、自分に集中してください。

周りの人がなんか言ってるとかそんなこと気にしなくていいのですよ。

 

 

宇宙規模で見たら大概がどうでもいいこと!!

 

昨日上司に怒られてとか同僚に意地悪されてとか、後輩が生意気でとか

まあ、気持ちもわかるんですが・・・

 

私達が日々生きている日常やおこっている出来事なんて

所詮宇宙規模で見たら、大概どうでもいいことだし。

 

やらかしたことや失敗したことでも同じことが言えます。

宇宙規模で見たら大概どうでもいいことなんです。

 

 

アリの世界とか想像して生きてないでしょ!!

 

だって、私達ですら、日々おこる日常にフォーカスしていて、

アリさん達の世界で日々起こることなんて想像もしてないでしょ。

 

それといっしょのことなんです。アリさんの世界でももちろん

日々大変な日常があって、急に動物や人間に踏み殺されることだって

あるんですよ。

 

そんなこと人間がいちいち考えてないのと一緒で。

宇宙規模で見たら失敗や嫌なことなんて大概がどうでもいいことなんです。

 

とにかく、元気にいってみよ!!

 

 ということで、細かいことは気にしないで。

他人と比べないで、自分ができる精一杯を頑張ればいいのですよ。

さあ、みんな、元気出して、楽しんでいきましょ('ω')ノ

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 また、次回(#^.^#)

 

夜型から朝型にかえてみたら・・・

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おはようございます、わん吉です( *´艸`)

 

いやー今日も素晴らしい朝ですね(>_<)

「え、ずいぶん爽やかだねって??」

 

そうなんですよ。生活習慣を変えたんです。

 

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夜型から朝方にかえてみたら・・・

 

今までの夜型の習慣

 

わん吉のお仕事は販売なんで、どうしても夜が遅くなっちゃうんですよね。

帰るのが22時とか23時とかなっちゅうんですよね。

 

そうなると、ご飯食べて、お風呂入って、TV見ながらまた間食とか

してしまうと気づけば夜の2時とかなっちゃってるわけなんです。

 

そのせいか今まですこぶる朝体調が悪く、

お腹を下したりとかね。気分が悪かったり、寝不足だったりするわけです。

 

改善した習慣

 

よって、生活改善の習慣をしてみたわけです。

 

①夜0時までには就寝

思い切って、ご飯食べて、お風呂入ったら即寝。

 

夜の0時までにはもう就寝しちゃいました。

 

②間食を辞めた

おやつが大好きなのでついつい寝る前におやつタイムをとってしまいます。

そんなおやつタイムを辞めました。

ちょっと心苦しいんですが、我慢。

 

③朝6時に起床

夜早く寝る分、

逆に朝1時間だけ早く起きるようにしてみました。

 

やった内容でいうとたったこんだけなんですよね。

それでも驚くべき成果がでてきました(#^.^#)

 

 

改善した習慣の成果

 

まず、朝の目覚めがよくスッと起きれました。

そして、いつも寝る前におやつタイムしてしまうんで、胸やけとかを

お腹を下す現象もなく、なにより寝不足のストレスがなくなったのです。

 

さらには朝一時間早く起きてるもんですから、朝の時間をゆっくりとることが

できるのです。いつもセカセカしている気分とは全然ちがうんですよね(*‘∀‘)

 

あーたったこれだけで、何か普段の自分と違った成果がでるなんて

なんて素晴らしいんだ。

 

もっと早く実践しておくべきだったとちょっと後悔しながらも・・・

当分は朝方の生活を楽しむことにしたわん吉でした( *´艸`)

 

みなさんもよかったら朝型に変えてみてね(/・ω・)/

ではまた!!

 

1年間ブログ続ける人の割合は??

 

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こんばんは、わん吉です( *´艸`)

 

気付けば、わん吉ブログも4月から立ち上げて

8か月がたとうとしています。

 

ところで、今までブログで知り合った人たち、残念ながら中に見なくなった人たちも

いらっしゃいます(;´・ω・)

 

わん吉としてはやはり寂しいのですが、

やはりやめないといけない理由もあったに違いない( 一一)

 

また、戻ってきてくれることを願いながら、ふと、ブログを

1年間続けている割合がどんなものなのか少し気になった('ω')!!

 

1年間 ブログ続ける人の割合は??

 

 

一体どれくらいのもんなんだろう(;´・ω・)??

大体半分くらいは辞めてしまっているのかな(;´・ω・)

 

そんなことを考えながら調べてみた!!

 

1年間ブログ続ける割合は30%!!

 

結果、なんとたったの30%(;´・ω・)!!

 

これは驚きの結果だ( ゚Д゚)

だって、逆で言うなら

1年で70%は辞めてしまっているという事実(;´・ω・)

 

まあまあ、多いよな。

しかも、この数字は3か月に1回でも更新してたら続いているという

判定らしいから、毎日や毎週更新をしている人で考えたら、もっと少ないんだろう。

 

 

2年間ブログ続ける割合は10%!!

 

さらに、2年間ブログ続ける割合は10%( ゚Д゚)

10人に1人しか続かないのか。

中々厳しい世界だな(;´・ω・)

 

わん吉ははたして、その10人のうちの1人でいられるだろうか。

少し不安になった。

 

YAHOOブログも終了したし、やはりその辺も要因の一つだったのかな。

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そもそもブログは始めるの簡単にできちゃうからな

 

そもそもブログって間口が広いんだよな。

無料サービスとかもあるから、簡単にだれでもできちゃうんですよね。

 

だから、なんとなく。趣味でやっている人もいるだそうし、

うちの嫁とかも飽き性なんだが、作るだけ作って1日でほったらかし、

なんてこともあるんだろう。

 

まあ、それがブログのいいとこでもあるし、逆にいうと、

こういった形で数字にでてきちゃうんだろう。

 

以前、資格について書いたときも書いたが、

「誰でも簡単にできる!!」「簡単に始められる」

っていう世界はけしてメリットだけではないということだ。

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 1000人読者さんも2年後には100人( ゚Д゚)

 

ブログを辞めるということは、もちろん他人のブログも比較的

読む機会が減るということだから即ち、

 

私の読者さん 1000人できたとしても2年後には100人しか

残っていないってことにもなる

 

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これは結構悲しい話よな(;´・ω・)

 

わん吉は何が何でも10%に残る!!

 

まあ、兎にも角にも私のやることは変わらない。

わん吉は何が何でも2年後 継続しているブロガーとして

残ってやる!!

 

そして、プロレベルのブロガーになってやる!!

そう信じながら、今日も書き続ける!!

 

みんなも、一緒に頑張ろうね(/・ω・)/

また、次回!!

 

いきなりですが、webライター目指します!!~このブログどうするの??~

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こんばんは、わん吉です(*´▽`*)

 

いきなりですが、わん吉はこの度、

webライターを目指すことにしました(*´▽`*)

 

「いきなりどうした(/・ω・)/??」とか言われそうですが、

ふと思いついただけなんですよね。

 

ブログももちろん進めていきたいんですが、それと同時で「もっといろんなことに

チャレンジしていけたらいいなぁ(>_<)」ってね。

 

色んな種をまいていくことが私にとって重要なんです。

 

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webライターっていってもいきなり仕事もらえるわけないんで、

とりあえず、クラウドソージングとか登録してみようと思います。

(というか、すでにもう始まっちゃてるんですけどね。)

 

まずは小さな仕事からコツコツ仕事をこなして、信頼を得る。

スタートはなんでもそこからです。

 

おいおい、このブログがおろそかにならないかい( `ー´)ノ??

もちろんそうならない様に頑張るつもりです。

 

当然だが、通常通りリーマンとして仕事もこなすし、ポイ活もブログも

いつも通りこなすつもり。

 

当然1日2記事更新も続けますとも(*´▽`*)

 

それにwebライターするのも、ブログ書くのも結構やること似てるのです。

要は自分で好きなこと書くか、決められたテーマで書くかの違いくらい。

それはそれで、文章力つきそうだし。

 

悪くないと思う。

他にもWORD PRESSやらSEO対策やらプログラミングとかもいつか

学んでいけたらいいなぁとかも思っています。

 

先は遠いが、前向きでいい!!よし、頑張ろうっと( *´艸`)

人生は一度きり、みんなも色んな事にチャレンジしてみてね。

 

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また、次回!!

 

日本人の平均睡眠時間は?~疲れたら寝るのが一番~

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おはようございます、わん吉です( *´艸`)

 

寒い冬はついつい眠たくなりますよね。

ついついわん吉も2度寝しちゃうんですが。

 

今日は、

日本人の睡眠時間

について調べてみました。

 

必要睡眠時間は人それぞれ!!

 

そもそも睡眠時間はどれくらい必要なのか??

正直、それも曖昧なそうなんですよね。

 

人によっては7時間でいい人もいるそうだが、

中には9時間くらい必要な人もいるそうです。

 

よって個人差があるのでまずは、他人と比べずに、自分に

必要な睡眠時間を知ることが大切です。

 

 

20代に必要なのは8時間以上!!

 

とはいえ、目安はあるそうで、

20代では8時間以上は眠ったほうがいいみたいですね。

そこから年齢を重ねるうちに減るそうで、7時間くらいに

落ち着きます。

 

脳科学的にも健康面でもストレス面でも

やはり7時間以上は寝ることをオススメします。

 

 

先進国で日本の睡眠時間は最下位!!

 

やはり日本人は働きすぎなイメージがつきまといますが、

数値的にも事実だそうで、先進国で最下位。

平均睡眠時間は7時間22分

という結果がでています。

 

「24時間働けますか??」

なんて私たちが子供の頃CMやってますが、

人間なんで、そこまで働かなくていいとおもうんですよね。

 

というか、そんなに無茶して体一つしかないのに、体壊したら

どうするつもりなんでしょう。

 

昔のCMから見ても、昔ってやばい時代なのがわかります。

www.tokuniyarukotonaikara.work

 

とにかく睡眠を優先!!

 

わたしが、最近していることなんですが、疲れていたり、ストレスを感じていたら

とにかく寝ることを優先するようにしています。

それだけで、全然違いますね。といっても仕事柄帰ってくるのが

夜の22時とかを超えることとかザラなんで、そんなに早くは寝れませんが、

最低でも7時間は眠ることを心がけてますね。

 

みなさんも疲れてたり、ストレスを感じていたら

とにかく寝る(/・ω・)/ 

これだけで全然体調違いますので、やってみてください。 また、次回。

 

行きたくない会社に行く気にさせる方法

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おはようございます、わん吉です('ω')ノ

 

毎日毎日、お仕事お疲れ様です。

私は嫌で嫌でしょうがない。

会社ってほんまに行きたくないですよね(/・ω・)/

でも生きるためには行くしかない(;´・ω・)

 

今日は、私がしている 

「行きたくない会社に行く気にさせる方法」

をご紹介します(#^.^#)

 

 

1 お金がもらえることにフォーカスする

 

まず初めに、私がやっていることは仕事のことにフォーカスするのではなく、

お金がもらえることにフォーカスする。

1日いったら2万円( *´艸`)

 

それだけにフォーカスする。

仕事ができるできないにかかわらず、1日いるだけで2万円!!

そう考えると、自然と会社にいるのも嫌じゃなくなります。

 

2 趣味や遊べることにフォーカスする

 

1と同様、趣味が生きがいの人はこれもありです。

1日頑張ったら、「大好きなアーティストのライブにいける」とか

「車とかバイクの部品を買う」とかただただ、それだけにフォーカスする。

 

3 得意な仕事・好きな仕事にフォーカスする

 

誰しも、不得意な仕事や苦手な仕事はストレスです。

なら、得意な仕事や好きな仕事にフォーカスして仕事に臨んでみてください。

苦手な分野は誰かにお願いしてもいいのでは(*‘∀‘)

 

 

4 それでも無理なら逃げなさい

 

それでも「仕事嫌だなー」「もう耐えれそうにない」とおもうなら

もう逃げちゃいなさい。その仕事はあなたに向いてないのかもしれません。

自分が壊れるまで仕事を頑張る必要なんてないのです。

 

5 ポイントは焦点をかえること

 

まとめになりますが、行きたくない会社に行く気にさせる方法の

共通点は「焦点を変えること」ですね。

嫌なとこから目を背けていいんですよ。

自分が頑張れるところや会社に行くメリットに焦点をあてて、

お仕事に臨んでみてはいかがでしょうか。

 

今日はここまで。また、次回です( *´艸`)

 

 

失敗したり、うまくいかなかった時、頑張った自分を、褒めてあげてほしい。

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おはようございます、わん吉です( *´艸`)

 

今日は、前向きなお話をしていきましょ('ω')ノ

 

失敗してもし、ダメだった場合ってありますよね。

わたしなんか、何回も失敗したり恥かいたりたくさんあります。

本当その度、自己嫌悪に陥ったり、死にたくなったりしてました。

 

当然ですが、みんな落ち込みますよね。

周囲もあなたを冷たい目でみるかもしれなければ・・・

嘲笑っているかもしれない・・・

 

でもね、万一あなたが、精一杯努力をしたとして

ダメだったとしても、間違っても自分をせめないでほしいんだ。

 

1つの失敗で、「どうせ、僕なんて何やっても」とか

「チャレンジなんかしなければよかった」とか

後にひきづるようなことは考えないでほしい。

 

その失敗はあくまでもそのことに対しての失敗。

あなたが否定されるようなことではないし、

あなたが自己嫌悪に陥るようなことでもない。

 

確かに、失敗した時世の中なんて、メチャクチャ冷たいよ。

でも、「やらなきゃよかった」とか、「どうせ僕なんて」とか

頼むから自分を責めないで。

 

 

上手くいかなかったときは、とにかく頑張った自分を

褒めてあげてください(#^.^#)

胸を張っていいんです。

 

けして、周囲の反応が冷たくても、

それとあなたの反応が同じである必要はない。

なぜ、あなたが、あなたのことを擁護してあげないのです。

「一生懸命がんばったじゃないか( *´艸`)」「よくやった」

って自分のことを褒めてあげてください。

 

www.tokuniyarukotonaikara.work

 

だって、積極的にチャレンジしたんだもの。

「あの時挑戦しとけばよかった(;´・ω・)」なんて

後悔することもないだろうし、何より前向きでいいじゃないか。

 

だから、失敗したり、上手くいかなかったときは

全力で自分を褒めてあげようね(/・ω・)/

 

また、次回なのだ(#^.^#)

 

結婚する前にルールブックを作りなさい

 

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こんばんは、わん吉です('ω')ノ

 

今日は結婚するみなさんへメッセージ!!

結婚する前に2人でルールブック作りなさい!!

 

 

離婚率が3人に1組は本当は違う??

 

っていうのも、離婚率が3組に1組とか言われているんです。

「え、そんなに( 一一)」

なんて思われますが・・・

 

でも、これ、実は少し違います。

 

最近 年間の結婚率が実は約60万人。そして、離婚率が20万人。

だから、3組に1組なんて言われているんです。

 

実は、結婚率がおちている

 

どちらかというと、離婚が増えていると思いがちなんですが、

これも違います。

実際は結婚する人が激減しているのです。

 

それが、現実なんですよね。

そもそも結婚するメリットが少ないんでしょうね。

 

私も一人の時間は結婚している今でも凄く大事にしてます。

 

彼氏・彼女の関係のままでは絶対にいられない

 

とはいえ、結婚する前には離婚しない様に

お互いにルールブックを作ることをオススメします。

 

私達は仲がいいから大丈夫だよ( *´艸`)

とか、いやいや、そういうカップルの方が危険だ( `ー´)ノ

 

彼氏・彼女の場合

今の現状がお互の自分のいいとこだけを見せているに過ぎないです。

 

これが、四六時中、一緒にいるとなると話は変わってきます。

それに夫婦となると立場が変わるんですからね。

 

お互いいいとこだけをみせるのにも限界があるんです。

朝起きたら、寝癖がついていたり、メイクもしてませんし、

性格も慣れてしまうと、段々横柄になってしまいます。

 

もちろん、いいところをみせることもできますが、

逆に嫌なところや幻滅させることもあるでしょう。

 

 

ルールブックはドラマ「逃げ恥」でも実践!!

 

ちょっと前にも流行ったドラマ 星野源さんと新垣結衣さん主演の

逃げるは恥だが役に立つ」!!

 

皆さんも見てましたか??

あのドラマでも主演の2人が偽装の夫婦を装うのですが、その中でルールブックを作って、生活をしていましたね。

 

「今の時代それくらいしてもいいのでは??」と本当に思うのです。

 

ルールブックは何故必要!?

 

早い話、結婚って「生活感の違う2人が他人と同居」

するということなんですよね。

 

それって普通に考えたらめちゃくちゃめんどくさいですよね。

絶対一人の方が悠々自適ですよ。

それでも、恋は盲目です。

不思議と、一緒に暮らしてみたいと思っちゃうんですよね。

 

だから、もし恋という魔法からとけた時にはこのルールブックが必要なのです。

 

ルールブックは更新制!!

 

ルールブックを作るときって、結婚前なんで、そりゃー若いですよね。

そりゃー歳も変われば考え方も変わるわけです。

 

例えば、会社が急になくなったりとか自分が大病にかかったりしたとき

子供ができたりと生活が大きく変わるようなときに

数十年前のルール引っ張り出されても「知らんがな( 一一)」って

なりますよね。

 

だからルールブックはここ1~2年更新型をオススメします。

1年もしくは2年たったら、再度ルール確認もしくはルール改定を行うのが

ベストですね。

 

結婚する前のルールブックなら・・・

 

まあ、最低でもこれくらいの意思確認はしておいてほしいです。

 

共働きするか、専業か(共働きでもパートか正社員か)??

子供は作るか、作らないか??

お金のやりくりをどうするか??

家事担当はどう分けるか??

将来的にどうしていきたいか??

etc・・・

 

その他にも

車とかマイホーム購入

結婚式や顔合わせ

ペット問題

今現状の貯金(借金などはないか??)

 

こまかく細分化していく必要があります。

 

離婚しない為にも勢いだけに身を任せないで。

 

ということで、離婚しない為にも勢いだけで結婚しないで!!

ルールブックを作ってみてはいかがでしょうか??

 

また、次回です( *´艸`)